打工人“变丑”的4大因素，你中了几个?

曾经风华正茂，如今是否感觉自己的容貌已不复当年？打工人们，日复一日的工作和压力可能正悄悄改变你的外貌。今天，我们就来揭开那层神秘的面纱，探讨那些让打工人“变丑”的潜在因素。你是否已经被这些“颜值杀手”盯上？

情绪起伏

繁重的工作任务，难以沟通的同事，令人头痛的甲方……如果上班太累，经常愁容满面、皱眉头，会让你更容易长皱纹！

Tips

即使工作上有烦恼，也要尽量保持情绪的稳定和积极乐观的心态喔。不经常做夸张的表情，或者常常皱眉头，预防表情纹生成。

加班熬夜

加班感觉身体被掏空，长期加班、熬夜，会让你看起来像个“呆头鹅”。

因为长期休息不足，会出现眼睑下垂、眼神呆滞以及长黑眼圈等等问题。无论你多大年纪，穿多贵多好看的衣服，有了这些问题，看上去都会呆呆丑丑的。

Tips

熬夜一时爽，颜值下降“势不可挡”。打工人还是要多注意休息，少熬夜。记得使用眼精华，预防和改善眼周肌肤问题。

工作压力

工作压力大，精神持续紧绷，长期对着电脑，会让我们的皮肤状态变差。比如长痘痘、色斑，或者是肤色暗沉等问题。

同时，还可能会影响毛囊功能，导致发质干枯、头皮屑增多，甚至脱发，一不小心就变成了“秃头少女”。

Tips

如果觉得压力大，要学会自我调整，找到情绪的出口，释放压力。同时也要尽量保持规律的作息，保持心理健康。

久坐不动

很多打工人长时间坐在办公室，久坐不动，还会习惯性跷二郎腿，臀部外侧和腿部两侧会长出多余的肥肉，形成“假胯宽”。

假胯宽会影响我们的体态，不单单让身材不好看，还会增加腰部的负担。

Tips

上班久坐族可以调个小闹钟提醒自己，每间隔30分钟~1小时起身走动一下。

平时也可以适当运动，例如做“臀桥”健身运动，来保持身材，避免假胯宽。

虽然说打工还是要打工的，但我们也可以通过更加良好的工作以及生活习惯，还有适合的生活方式，守护好自己的颜值。

枸杞玫瑰菊花茶

正值春暖花开时节，别让工作的压力和疲惫影响你的美丽与心情！益记八宝堂枸杞玫瑰菊花茶，自然清香、纯正馥郁，闲暇时慢饮一杯，不仅能舒缓紧绷的神经，还能在玫瑰花香中感受春日的温柔与美好。

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益记八宝堂是黄天赐中医师为了纪念父亲——香港黄道益活络油创造者黄道益中医师1968年在香港深水涉开设的“益记八宝茶”凉茶铺老店而创立的品牌。

自与父亲黄道益开设凉茶铺起，黄天赐中医师一直跟随着父亲习医练武，并亲身感悟到中医药对社会的深厚价值。他对父亲悬壶济世的情操奉为圭臬，并在不断学习的过程中传承精华、守正创新，将传统茶方结合现代人的健康状况，经过严格选材、科学配比进行创新，酿造了包含益记八宝堂枸杞玫瑰菊花茶在内的众多健康好茶。